Aquagymattività svolta in gruppo con un istruttore di riferimento, basata su una infinità di esercizi svolti seguendo un determinato ritmo dato dalla base musicale in alcuni casi la base musicale può fare anche solo da sottofondo è possibile utilizzare degli attrezzi (cavigliere-manubri-tondoludi-guanti palmati ecc…) per variare l’intensità degli esercizi proposti. L'abbigliamento: costume,cuffia, scarpette per proteggere il piede (non indispensabili)<< Indietro |